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遭網路霸凌好憂鬱 精神科醫師提議…這麼做

甲小姐(化名)戴著口罩與太陽眼鏡,由好友陪同進入診間。甲小姐網路的照片顯示她擁有美好身材與高顏值,在社群媒體也開立了粉絲頁,她不時秀出美照,人氣急升,雖然還不到網紅或網美程度,每次發文卻也吸引大批網友按讚。

某次她高中同學在留言板貼出以前她和班上同學出遊合照,引發網友議論,直說甲小姐很會修圖,本人和網路差很大等等。還有網友惡搞移花接木合成她的照片,在這些相片旁加上嘲笑或羞辱文字,還有其他人留言嘲諷附和。甚至有網友留言說已經知道她真實的樣貌,在路上遇到會和她問好等等類似恐嚇文字。

甲小姐因此怕到不敢出門,一打開電腦就會焦慮緊張,手指碰到鍵盤就會發抖,看到螢幕畫面就會心悸、心跳加快、感覺呼吸困難,胸口像被石頭壓住,而且怕到不敢出門,最後由朋友陪同才來精神科門診就醫。

臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師陳大申表示,近一年來因為遭受網路霸凌而來精神科或身心科求治的個案數量有逐漸上升趨勢,被霸凌者可能因此罹患憂鬱症,及早就醫接受藥物與心理治療,都可以有效減輕被霸凌者所受到的衝擊。希望社會大眾能夠更加重視網路霸凌的議題。

陳大申表示,現代人的生活和網路密不可分,網路霸凌已經成為生活上一種實質的壓力源。又因為網路具有匿名性,訊息圖片或影像可以在短期內複製空氣吸排器流通,網友在第一時間義憤填膺,常常對事實未經查證,即受到某些自以為是的「正義魔人」鼓吹而發文批評,使得被霸凌者承受到巨大的壓力。

陳大申提醒,被霸凌者與陪伴的親友除了即時在網路澄清,要求網站撤下不實言論,截圖蒐證、報警協助與尋求法律途徑提告外,更要注意被霸凌者的精神狀態與身心反應。

他指出,對於被霸凌者而言,網路霸凌通常是突然發生,被霸凌的強度因為網路容易複製與快速傳播的特性,往往大於實體霸凌,甚至高過數十數百倍,因此被霸凌者容易發生「急性壓力反應」(Acute Stress Reaction)。症狀包含遭受網路霸凌之後,恐懼、無助、焦慮或警醒度增加、睡眠困難、易怒、專注力不良、過份警覺、過度的驚嚇反應等,如果過了幾週沒有改善,建議被霸凌者應該到精神科尋求協助。

(畢翠絲/台北報導)

楊承翰開轟 台北興富發海峽盃捧首冠

(中央社記者謝靜雯台北23日電)2018年第8屆興富發盃海峽兩岸棒球城市交流賽,台北興富發隊冠軍戰與桃園航空城交手,興富發隊比賽前半段一路落後,楊承翰開轟,蔡明覺關鍵安,終場3比1拿下隊史海峽盃首冠。

今天比賽前半段,興富發隊受制於桃園航空城隊先發投手江信德壓制,前5局僅敲出1支內野安打,6局0比1落後時,楊承翰開轟,陽春砲幫助球隊1比1扳平比數。

興富發隊7局再起攻勢,靠著安打、短打、接連保送,攻佔滿壘,蔡明覺關鍵安打,再加上桃園航空城隊守備失誤,單局攻下2分、超前比數,興富發隊順利拿下冠軍。

興富發隊總教練呂明賜表示,對方投手江信德今天比賽前半段投得很好,指叉球犀利,球速快慢搭配很好,球隊2次滿壘機會都沒能拿下分數,6局江信德可能因為用球數到了極限,投球威力下滑,興富發隊抓準時機搶分。

呂明賜表示,此次盃賽前半段比賽因為多是大比分拿勝,後援投手沒有太多出場機會,今天關鍵時刻上場出現保送,還好沒有釀成失分危機;呂明賜點名楊承翰的全壘打振奮人心,蔡明覺的安打是搶勝關鍵,「可以順利拿下比賽勝利,真的很開心」。(編輯:李錫璋)1070923

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